欧美自拍偷拍二区|丁香六月视频|亚洲午夜精品影院|久久  99国产一
区二区

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也 就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺

激食物，以免肝火上炎。